Μήλο Χωρίς Ζάχαρη

Μήλο αποξηραμένο χωρίς προσθήκη ζάχαρης, ένα πολύ νόστιμο και θρεπτικό φρούτο! Το μήλο είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα στον πλανήτη. Ακόμη και αποξηραμένο είναι απόλυτα γευστικό και προσφέρει πολλά θρεπτικά συστατικά στον ανθρώπινο οργανισμό!

Κατά τη διαδικασία της αποξήρανσης το μήλο αφυδατώνεται φυσικά και χωρίς την προσθήκη ζάχαρης και φυτικών ελαίων. Οι ευεργετικές του ιδιότητες είναι πάρα πολλές! Το μήλο είναι πλούσιο σε πηκτίνη, μια διαλυτή φυτική ίνα, η οποία βοηθά τον οργανισμό να αποβάλλει την χοληστερόλη, ενώ επίσης τον προστατεύει από τις περιβαλλοντικές τοξίνες.

Τα μήλα περιέχουν επίσης μηλικό οξύ και βιταμίνη C. Οι ευεργετικές του ιδιότητες ήταν γνωστές σε πολλές χώρες του αρχαίου κόσμου. Το μήλο είχε χρησιμοποιηθεί ως φάρμακο, ειδικά η αποξηραμένη έκδοση του, καθώς περιέχει μεγάλη ποσότητα σιδήρου και μαγνησίου.

Το αποξηραμένο μήλο χωρίς προσθήκη ζάχαρης καταναλώνεται πολύ ευχάριστα ωμό, ως καθημερινό σνακ. Συνοδεύει επίσης πρωινά γεύματα με γιαούρτι, δημητριακά και μούσλι. Χρησιμοποιείται πολύ συχνά και στη ζαχαροπλαστική.